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베스트 나스모::회원님들의 추천으로 베스트로 선정된 나스모들만 모았습니다.

클럽 아이언
비거리 149.0m
구질 스트레이트
장소 [서울서초구] ...
일시 2016.12.31 18:48:39
구분 일반 (레슨)
모드 아마추어아마추어
코스 크리스탈 카운티CC Vision Plus
1H
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다운스윙시 상체가 움직이는 이유를 모르겠습니다

  • 조회 468
  • 추천 0
  • 등록일 2017.01.11

나름 10개 내외 핸디캡을 갖고 있는 골퍼입니다. 언제부터인가 다운스윙을 할 때 상체가 타겟쪽으로 과하게 움직이면서 엎어때리는 듯 한 모습을 가지게 되었는데, 어떻게 고치려고 해도 잘 안됩니다. 특히 이 현상때문에 쇼트 아이언 보다 롱 아이언이나 하이브리드 등에서 공이 잘 뜨지 않고 비거리가 줄어든 듯 합니다.


일부러 머리를 고정하려고 아무리 노력해도 잘 되지 않는데 어떻게 고칠 수 있을까요?

프로레슨

최현태
SBS 골프 해설 위원 소속의 최현태 프로 프로필 보기
 

반갑습니다 회원님. SBS골프 해설위원 최현태입니다.

 

임팩트 이후 오른쪽 어깨가 들립니다. 공을 띄우려는 생각이 강해서 입니다.

상체힘 만으로 공을 치려 하면 상체가 많이 움직이게 됩니다

머리는 고정하고 하체의 체중이동과 힙의 회전으로 공을 치면 상체가 맣이

고정이 됩니다

 

공을 띄우는 것은 클럽의 loft 입니다. 아이언이나 우드는 내려치듯이, 드라이버는

수평으로 지나가듯이 하면 공은 로프트에 의해 자연스럽게 뜨게 됩니다.

백스윙 때 왼 어깨 회전이 부족한데

이것을 상체 힘 만으로 억지로 몸을 이용해 띄우려고 하다 보니 임팩트 이후에

오른쪽 어깨가 위로 들리며 좋은 피니시 자세가 나오지 않게 되는 거지요.

 

해결책은 하체를 더 이용하는 스윙입니다.

하체의 체중이동을 이용하여 상체의 힘을 빼고 relax 한 상채로 클럽을 휘두르면

방향성도 좋아지고 거리도 멀리 날아갑니다.

 

오른 어깨는 사진처럼 왼 어깨보다 낮은 위치에서 계속 공을 쫓아가는 기분으로 해야

척추 각도가 끝까지 유지 되며 좋은 스윙이 나오게 됩니다.

 

연습방법: 백스윙 때 왼 어깨를 오른발 위로 보내는 연습을 꾸준히 해야 스윙 궤도가

좋아집니다

 

왼팔을 뻗어 손이 닿는 위치에 드라이버를 손바닥으로 눌러

세웁니다. 클럽 없이 오른팔로 백 스윙을 한 뒤 왼팔 밑으로 오른손이 지나가도록

스윙 해봅니다. 오른쪽 어깨가 들리면 왼팔을 치게 됩니다. 이 때 오른팔에 이끌려

돌아가는 어깨의 움직임이 정확한 동작입니다. 그래야 공을 일정하게 똑바로 칠 수

있습니다

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